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Meditation

Pergunte ao silêncio.

    Nunca estipule tempo,
meditar deve ser algo natural.

   Feche os olhos. Esvazie a mente.

Respirar… fundo… e… soltar… tranquilo

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~ antes ou depois:

use um oráculo;
um chá simples;
um banho mágico;
um incenso.

Uma vela durante a meditação para concentrar, atrair, transformar.

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Onde você sentir necessidade, onde se sentir bem:

~ no banho, ou na chuva.

~ na grama, com os pés descalços;
embaixo de uma árvore.

~ com música;
dançando, ou não.

 

Medite onde achar necessário, direcionando sempre seu pensamento e sua energia para atingir o seu objetivo.

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